Nordic Walking, für eine gutes Lebensgefühl

"Gehen mit Stöcken" ist die ideale Methode Körper, Geist und Seele in Einklang und Schwung zu bringen. Mittels der speziell entwickelten Stöcke werden 90% der Körpermuskulatur aktiviert. Es entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist folglich die beste Outdoor-Sportart zur Rehabilitation von Sportverletzungen.
 
Nordic Walking erzielt Gewichtsreduktion, Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur, verlängert die aerobe Ausdauer und verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung.

Nordic Walking Schule Ritten

Erlernen Sie mit den nach den Nordicsports Richtlinine ausgebildeten Trainern schnell und einfach Nordic Walking. Angeboten werden Schnupper- und Basiskurse, geführte Nordic Walking Extratouren als auch individuelle Kurse für Gruppen, Firmen oder Vereine.

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Nordic Fitness Alpin Sarntal

Als Nordic Fitness Alpin-Partner verfügt das Sarntal über mindestens 3 ausgewiesene Nordic Walking Pfade, mindestens 2 wöchentliche geführte Nordic Walking Touren und einen Nordic Walking Trainer vor Ort. Und bei den Sarner Nordic Fitness Betrieben erhalten Sie, neben einem kohlehydratreichem Frühstücksbuffet und Tipps, auch Stöcke und Pulsuhren zu leihen.

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Nordic Walking in Eppan

Fünf Nordic Walking Parcours in Eppan: Unterschiedliche und abwechslungsreiche Nordic Walking Touren locken in der lieblichen und hügeligen Reblandschaft der Weinanbaugemeinde Eppan.
Tipp: Nordic Walking Wanderkarte Eppan, erhältlich im Tourismusverein Eppan